nach langem Hin und Her habe ich jetzt mein Rezept und habe von dem ganzen Thema aber leider wenig Ahnung.
Bevor ich mir dann nur die Meinung von einem einzigen Apotheker anhöre, wollte ich hier mal auf euer Schwarmwissen zurückgreifen.
Bei mir geht es primär um Schlafstörungen, denen damit entgegen gewirkt werden soll.
Deswegen meine Frage an euch, also falls es bei euch auch um Schlafstörungen geht ...habt ihr Favoriten bei Sorten oder vielleicht sogar bei Herstellern?
Habt ihr euch vielleicht schon ein wenig durchprobiert und es gibt diese eine Sorte, die euch ganz besonders gut hilft?
Klar muss das dann nicht auch auf mich zutreffen, aber ich dachte ich frage mal

Danke euch!